Потеря жизни у курящих людей составляет в среднем 14 лет, меняется и ее качество: они чаще болеют, имеют одышку, ранний склероз, сердечно-сосудистые заболевания. Современные сигареты маскируют отравляющие вещества более мягким дымом, слабым запахом. Кроме табака, в сигаретах присутствуют остаточные пестициды и гербициды, удобрения, тяжелые металлы, мышьяк, цианид и другие токсины.
При горении количество вредных веществ только увеличивается. Температура на конце сигареты 800 градусов Цельсия — это миниатюрный мусоросжигательный завод. В дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний-210, свинец, висмут. В состав некоторых сигарет входят ароматические и вкусовые добавки: ментол, шоколад и сахар. Они побуждают курильщиков более глубоко и часто затягиваться, получая больше вредных веществ. Ментол повреждает оболочки клеток, что позволяет токсинам проникать в них и вызывать рак.
Человек, выбравший жевательный, сосательный или нюхательный табак, подвергает себя не меньшей, а, зачастую, большей опасности, чем курильщик. Жевательный табак, помимо никотина, содержит канцерогены: никель, полоний-210, нитрозамины, которые вызывают воспаление десен, заболевания ротовой полости и носоглотки, рак ротовой полости. Такие же заболевания вызывает и жевательный табак.
Призываем курящих прекратить это делать сегодня же, и тогда через год риск появления у вас коронарной болезни снизится вполовину, а через пять лет начнет снижаться вероятность смерти от рака легких! Да уже завтра у вас нормализуется содержание кислорода в крови, а всего через месяц значительно снизится утомляемость, и вскоре исчезнет головная боль по утрам, перестанет беспокоить кашель!..
А.А. ФОКИН, врач психиатр-нарколог